Cambriana: verwerking van een scheiding

Scheiden is lijden voor de kinderen?

2011-11-18T22:02:00.000+01:00

Op zaterdag 19 november 2011 wordt er op Nederland 2 een uitzending van Debat op 2 gewijd aan scheiden.

Er wordt onder andere gediscussieerd over deze forum stelling: 'Ouders met kinderen mogen niet scheiden'.

Elk jaar zijn ongeveer 70.000 kinderen betrokken bij de scheiding van hun ouders. In de afgelopen 40 jaar is er zoveel gescheiden dat het bijna ‘gewoon’ is een kind van gescheiden ouders te zijn. Het zijn hun ouders die de beslissing nemen, maar welke gevolgen heeft een scheiding voor de kinderen? Uit onderzoek blijkt dat veel scheidingskinderen kampen met sociale en psychische problemen die tot ver in de volwassenheid nadreunen. Een kind van gescheiden ouders heeft twee keer zoveel kans later zelf ook te gaan scheiden. Volgens sommigen is de scheiding van de ouders traumatischer voor een kind dan de dood van een van de ouders.

http://debatop2.ncrv.nl/pagina/scheiden-is-lijden-voor-kinderen

'Plotseling lijnende mensen vaak van plan partner te verlaten'

2011-11-08T17:35:00.000+01:00

Gelezen op Nu.nl:

AMSTERDAM - Mensen die ineens gaan lijnen terwijl ze een relatie hebben, zijn vaak van plan hun partner te verlaten. Zij vallen af om er voor een potentiële nieuwe partner zo goed mogelijk uit te zien.

Een meerderheid van de mensen die plotseling gaat dieten terwijl ze een relatie hebben, zou dit voor een mogelijke nieuwe partner doen.

Lees verder op Nu.nl

Lotgenoten bijeenkomsten

2011-10-05T14:06:00.000+02:00

Op zondag 23 oktober 2011 en zondag 27 november 2011 vinden de laatste lotgenoten bijeenkomsten in 2011 plaats.

Op zondagmiddag kun je in een ongedwongen en behulpzame sfeer met anderen praten over je scheiding. Dit gebeurt onder de naam Thee Plus.

Onder het genot van een kopje thee of koffie wordt er iedere bijeenkomst een bepaald thema aangesneden. Iedere deelnemer kan zijn of haar verhaal over dit thema en over andere zaken die hen bezighoudt kwijt aan de andere deelnemers.

Uit de eerdere bijeenkomsten is gebleken dat dit delen van ervaringen van grote waarde is voor iedereen die graag eens wil praten over zijn of haar scheiding.

Wanneer je ook deel wilt nemen aan een bijeenkomst dan kun je je hier aanmelden via de Cambriana site.

Negentig procent komt goed uit echtscheiding

2011-09-30T08:00:00.000+02:00

Volgens een Belgisch onderzoek komen de meeste mensen uiteindelijk goed door hun scheiding heen. Maar er zijn enkele uitzonderingen.

Negen op de tien mensen in scheiding hebben een vrij goede levenskwaliteit, die nog stijgt gedurende de twee jaar na de scheiding. Eén op de tien echter scoort ook na twee jaar nog heel laag.

Vrouwen bevinden zich vaker in de groep met mindere levenskwaliteit, zegt Buysse ook. 'Toch is niet het geslacht doorslaggevend. Als vrouwen een lagere levenskwaliteit ervaren, dan komt dat door het feit dat ze een lager inkomen hebben, geen werk hebben of veel hebben opgeofferd voor hun gezinsleven.'

Uit de vroegere gezinssituatie kunnen bepaalde gevoelens voortkomen, die het scheidingsproces beïnvloeden: schuldgevoelens bij wie weg wil, wraakgevoelens bij wie veel heeft gegeven en alleen achterblijft.

Hier staat het hele artikel in De Standaard.

Wie was je voor je huwelijk?

2011-09-23T20:06:00.000+02:00

Door je scheiding kun je aardig de weg kwijt zijn. Je zelfvertrouwen is misschien gedaald tot onder het nulpunt en je weet niet welke kant je op moet gaan.

Al je zekerheden zijn verdwenen en je moet helemaal opnieuw beginnen. Je moet jezelf weer gaan opbouwen. Daar ben je niet direct na je scheiding aan toe waarschijnlijk, maar na korte of langere tijd weet je dat je je leven weer op met gaan pakken.

Wat je hierbij kan helpen is terugkijken naar wie je was voor je huwelijk. En wat kun je van die persoon weer terug vinden. Welke kracht had die persoon en wat kun je daarvan nog weer terug halen en gebruiken voor de opbouw van je nieuwe leven.

Dit filmpje van Tony Robbins laat zien hoe een vrouw die na 19 jaar huwelijk bedrogen en verlaten was door haar man, haar kracht terug vindt door terug te gaan naar haar familie waarden. http://www.getrmt.com/final.php

Ik hoop dat jij je kracht ook weer terug kunt vinden.

De grijze golf gaat scheiden

2011-09-17T19:11:00.000+02:00

Het is helaas een groeiend fenomeen, scheiden na je 50^e of 60^e of nog later.

Hier zijn een aantal redenen voor te bedenken, we leven langer en hebben dus na ons 50^e levensjaar een heel stuk leven tegoed. Dus wanneer de relatie niet goed is is het om zo te zeggen nog de moeite waard om opnieuw te beginnen of om alleen verder te gaan.

Wanneer een van de twee partners met pensioen gaat kan blijken dat na het wegvallen van de dagelijkse routine er niet veel meer over is van een huwelijk. In sommige gevallen wordt daar niet aan gewerkt of wil een van de twee partners er niet (meer) aan werken en valt het huwelijk uit elkaar.

Over het algemeen zijn de kinderen het huis uit op deze leeftijd en hoeft dat geen reden meer te zijn om bij elkaar te blijven. En wanneer de relatie niet goed is kan het samen overblijven tegenvallen en wordt er soms niet gekozen om daaraan te werken, maar wordt ervoor gekozen om uit elkaar te gaan.

Soms komt men na het besluit om te gaan scheiden voor nare financiële verassingen te staan. Het pensioen moet gedeeld worden en hier moeten nu twee woningen/huishoudens van betaald worden.

Jongeren steunen elkaar bij scheiding

2011-09-12T18:12:00.000+02:00

Op 15 september, de Dag van de Scheiding, lanceert Stichting Villa Pinedo het eerste online platform vóór en dóór jongeren met gescheiden ouders VillaPinedo.NL.

In Nederland krijgen 70.000 kinderen per jaar te horen dat hun ouders uit elkaar gaan. Villa Pinedo biedt jongeren met gescheiden ouders een plek waar HUN stem centraal staat. 

Op VillaPinedo.NL kunnen jongeren onder andere via vlogs, blogs, interviews en het forum ervaringen uitwisselen over de scheiding van hun ouders. 

VillaPinedo.NL sluit aan bij de belevingswereld van jongeren door internet, chat en social media en is als een tweede huis online. De online ontmoetingen zullen leiden tot ‘echte’ ontmoetingen in de vorm van events waarbij jongeren zelf op het podium staan. Villa Pinedo gaat naast Online ook OnTour en OnStage.

Villa Pinedo gaat uit van het onderling steunend vermogen van jongeren. Opmerkelijk is dat ook ouders terecht kunnen bij VillaPinedo.NL. Zij kunnen vragen stellen aan getrainde jongeren hoe zij beter in kunnen spelen op de behoeften van hun eigen kinderen voor, tijdens en na het scheidingsproces. Dit is een samenwerking met SHIT.nl dat onderdeel uitmaakt van De Kindertelefoon Utrecht.

Jongerenorganisatie

Jongeren zijn betrokken bij het maken van de website, beheren de social media en vormen de redactie. Ook maken jongeren deel uit van de adviesraad en raad van bestuur. Stichting Villa Pinedo werkt daarbij nauw samen met deskundigen en instanties in de jeugdhulpverlening. 

Villa Pinedo is een particulier initiatief en is afhankelijk van fondsen en sponsoren. De stichting is opgericht door jongerentherapeute Marsha Pinedo. 

Tatum Dagelet is als ambassadrice verbonden aan Villa Pinedo. Cornald Maas en scheidingsonderzoeker Ed Spruijt zijn leden van het Comité van Aanbeveling. 


Lancering op 15 september 

De officiële lancering van VillaPinedo.NL vindt plaats op donderdag 15 september om 14:30 uur op het IJburg College te Amsterdam. 

X-factor winnares Rochelle, stand-up comedian Chris Silos en Tatum Dagelet zullen invulling geven aan het programma. U bent van harte uitgenodigd om hierbij aanwezig te zijn en kunt zich aanmelden via marjon@villapinedo.nl

Dag van de scheiding 15 september 2011

2011-09-11T14:30:00.000+02:00

Jammer dat deze dag bestaansrecht heeft. Maar het is niet anders.

"De Scheidingsadvocaten van de vFAS organiseren op 15 september 2011 de Dag van de Scheiding. Deze datum is niet willekeurig gekozen, de allereerste echtscheiding in Nederland werd op 15 september 1796 uitgesproken, hetgeen voor de vFAS aanleiding was om op deze dag landelijk aandacht te vragen voor de noodzaak van een deskundige begeleiding van scheidingen.

Op de Dag van de Scheiding kunt u vrijblijvend bij de kantoren van de vFAS terecht voor de scheidingscheck en/of voor uw eventuele andere vragen met betrekking tot scheiden. Hieraan zijn geen kosten verbonden.

U kunt uw (eerste) vragen stellen en informatie meenemen. Het advies van de vFAS-advocaat-mediator geeft u inzicht in de keuzes en/of gevolgen in uw situatie. Op deze site kunt u via de zoekmachine een advocatenkantoor bij u in de buurt vinden."

Lees hier meer over deze dag: http://www.dagvandescheiding.nl/

Gratis twitter spreekuur van Tara Mediation

2011-09-09T18:47:00.001+02:00

Ik kwam het volgende bericht tegen op het internet. Een goed initiatief!

Vragen

In de praktijk is gebleken dat mensen die overwegen of hebben besloten te gaan scheiden, veel algemene informatie digitaal kunnen traceren, maar dat hun specifieke vragen (kosteloos) onbeantwoord blijven.

Elke vrijdag tussen 12.00 en 13.00 houdt Tara Mediation een Q&A uurtje, een twitteruurtje waarbij alle vragen met betrekking tot (echt-)scheiding kunnen worden gesteld en worden beantwoord.

Twitter

Mensen kunnen de vragen stellen via Twitter door een tweet te versturen of uit privacy overwegingen Tara Mediation te volgen en een DM te versturen.

Daar de tweets en DM gebonden zijn aan een aantal karakters, mag de vraag tussen 12.00-13.00 ook gesteld worden via het contactformulier.

De vragen en antwoorden zullen vervolgens worden geplaatst op de Facebook pagina van Tara Mediation, zodat men deze rustig kan nalezen.

Twitter: @taramediation

Facebook: Tara Mediation

Verlaten worden

2011-09-08T22:14:00.002+02:00

Scheiding

Wanneer een huwelijk of relatie wordt beëindigd door een scheiding, is het eerder regel dan uitzondering dat dat de wens is van een van de twee huwelijkspartners. Het is een uitzondering wanneer twee mensen samen op hetzelfde moment besluiten dat het beter is om met de relatie te stoppen.

Regelmatig heeft een van de twee al een relatie met iemand anders op het moment dat de scheiding in gang gezet wordt. En vaak is degene die de nieuwe relatie heeft dan degene die de scheiding in gang zet. Logisch, want hij of zij wil verder met de nieuwe partner.

Voor degene die achterblijft komt de scheiding soms als een donderslag bij heldere hemel. Zij hadden geen idee dat hun huwelijk zo in de problemen was. Zij hadden niet in de gaten dat hun partner bezig was met het opbouwen van een nieuw leven.

Achteraf zien zij dan vaak wel de tekenen, maar om de een of andere reden, zijn die toen gemist. Misschien omdat het idee van een scheiding voor hen een ondenkbaar iets was. Misschien omdat ze dachten dat het vreemde gedrag van hun partner een tijdelijk iets was, waar hij of zij wel weer doorheen zou komen.

De verlatene

Degene die verlaten wordt krijgt enorme klappen te verwerken. Hun toekomstbeeld stort in elkaar. Hun zelfvertrouwen daalt tot een ongekend dieptepunt. Hun vertrouwen in andere mensen is vrijwel verdwenen. Zij voelen zich opeens waardeloos.

Degene die het initiatief neemt heeft het vaak ook niet makkelijk, maar hij of zij ziet hoogstwaarschijnlijk een betere toekomst voor zichzelf. Al dan niet met een nieuwe partner.

Toekomstbeeld

Het is met name het opeens afwezig zijn van een toekomstbeeld wat bij de verlatene zoveel wanhoop, pijn en verdriet veroorzaakt. Het lijkt alsof er geen hoop meer is op een leuk leven. Het lijkt alsof er nooit een einde zal komen aan dit verdriet.

Hoop

Wanneer jij degene bent die verlaten is, is het goed om je te realiseren dat er wel degelijk nog een toekomst voor je is. Het is goed om je te realiseren dat deze periode van diepe wanhoop een tijdelijke periode is en dat je er echt weer bovenop gaat komen.

Misschien durf en kan je dit nu nog niet geloven, maar ik weet uit ervaring, dat het echt beter gaat worden. Dat de pijn verdwijnt en dat er langzaam maar zeker toch weer een toekomst verschijnt.

Gebroken beloftes

2011-09-06T22:29:00.001+02:00

Voor altijd bij elkaar

Jullie hebben elkaar ooit beloofd om voor altijd bij elkaar te blijven. Voor jou is die belofte nog steeds geldig. Je ex lapt deze belofte nu aan zijn laars.

Belofte maakt schuld, maar dat lijkt niet te gelden voor een trouwbelofte. Wanneer je een huwelijk zou kunnen zien als een contract tussen twee mensen, zou je je ex voor de rechter slepen voor het plegen van contractbreuk.

Maar een scheiding geldt niet als contractbreuk en je kunt het einde van je huwelijk dan ook niet echt tegenhouden. Je zou het hooguit kunnen vertragen, maar of je daar nu zelf iets mee op schiet is de vraag.

Verdriet en boosheid

Wanneer het niet jouw idee was om uit elkaar te gaan, kun je je er niet zo makkelijk bij neerleggen. Jij was waarschijnlijk blij met je leven zoals het was. En jouw leven wordt nu door een besluit van je partner nooit meer zoals jij het graag wilde. Dat is naast al het verdriet dat je daarvan hebt moeilijk om te aanvaarden.

Het is daarom niet zo vreemd dat veel mensen, mannen en vrouwen uit alle macht vechten om dit niet te laten gebeuren. In de meest extreme gevallen leidt dat zelfs tot strafbare feiten die het nieuws halen.

Tijd en acceptatie

Er zijn twee dingen die je kunnen helpen om hier doorheen te helpen. Het eerste is tijd, je hebt gewoon de tijd nodig om dit te verwerken. Je emoties kunnen hoog oplopen en die hebben hun tijd nodig om weer langzaam uit te doven.

Gun jezelf echt die tijd, maar weet, terwijl je door die storm van emoties gaat, dat het een tijdelijke situatie is. Dat is in het begin moeilijk om te geloven, het voelt alsof het altijd zo zal blijven. Maar langzamerhand wordt het rustiger in je. Daar is geen tijdspad op te zetten. Bij de een gaat dit door verschillende factoren sneller dan bij de ander.

Het tweede wat jou uiteindelijk helpt is het accepteren van de feiten, van de werkelijkheid. Wanneer je weet dat je scheiding een onomkeerbaar feit is, kun je daarna beginnen met het opbouwen van je nieuwe leven.

Opeens uit elkaar na 10, 20, 30, 40, 50 jaar

2011-09-04T10:24:00.002+02:00

Scheiding
Opeens ben je uit elkaar. Opeens heb je geen 'betere helft' meer. Opeens zit je in een scheiding.

Opeens ken je je eigen leven niet meer terug, je weet niet wat je overkomt. Je weet niet hoe je hier mee om moet gaan. Je weet niet of het ooit nog goed komt met je. Je weet niet wat je nu moet doen.

Alleen
De man/vrouw waar je al die jaren mee samen was is er opeens niet meer voor jou. Je kunt niets meer samen delen zoals je al die jaren gewend was. Je maakt geen plannen meer voor de toekomst samen.

Je moet het nu allemaal alleen doen. Zelf alle beslissingen nemen. Zelf je toekomst uitstippelen. Zelf overal op af gaan.

Dat vraagt een grote aanpassing van je. En die aanpassing vraagt tijd. en die tijd moet je nemen, moet je jezelf gunnen.

Overleven
Naast het zien te overleven van alle emoties zoals verdriet, wanhoop, boosheid en woede, moet je ook nog een nieuw leven voor je zelf gaan opbouwen. Moet je ook nog alle details van de scheiding goed afwikkelen. Moet je er zijn voor je kinderen.

Dat vraagt heel veel van een mens. En daar hebben veel mensen dan ook grote moeite mee. Dat is niet verwonderlijk.

Onbegrip
Mensen die dit hebben meegemaakt weten wat dat betekent. Helaas weten mensen die dit nooit hebben meegemaakt niet wat het inhoudt. Dan wil je nog wel eens op onbegrip stuiten, na de eerste heftige periode.

Men begrijpt niet dat je er nog steeds over wilt praten, dat je nog steeds periodes hebt waarin het verdriet je overspoelt.

Laat je daardoor niet van de wijs brengen. Jij hebt de tijd nodig om dit te verwerken. En op jouw tijd, vroeg of laat, ben jij klaar voor de rest van je leven.

Praten
Heb je behoefte om met anderen te praten over dit alles, kom dan naar een van de bijeenkomsten van Cambriana. Lees er hier alles over.

Boos op je ex

2011-09-02T19:20:00.000+02:00

Een van de meest dramatische fases in het verwerkingsproces van een scheiding is over het algemeen de boosheid fase.

Bedrogen
Het is niet ongebruikelijk om een enorme woede te voelen richting je ex-partner. Je voelt je belazerd en bedrogen. Alle beloftes die ooit aan je zijn gedaan zijn eenzijdig verbroken en je hebt er niets voor in de plaats gekregen.

Zeker wanneer je ex een nieuwe relatie is aangegaan voor of direct na de scheiding, heeft de boosheid vaak nog een extra dimensie en kan deze ook langer aanhouden.

Aandacht
Een van de vervelende gevolgen van boosheid kan zijn dat je heel veel tijd en aandacht besteed aan alles wat is geweest en aan je ex. Je kunt bijna nergens anders meer aan denken. Dat betekent dat je ook niet bezig kunt zijn met het opbouwen van je leven na de scheiding.

Tijdelijk
De boosheids fase is, net als alle andere fases (zie mijn post hierover:Fases in de verwerking van een scheiding ) een tijdelijke fase. Het is goed om je dat te realiseren, ook al zit je er middenin en denk je dat je voor altijd zo kwaad zult blijven.

Energie
Deze fase van boosheid heeft niet alleen maar negatieve kanten. Door de boosheid kun je ook meer energie krijgen om voor jezelf op te komen. Zeker wanneer je nog in een echtscheidingsproces zit kan deze energie je helpen.

Wanneer je meer wilt lezen over deze en de andere fases, verwijs ik je naar mijn boekje "Verwerking van een scheiding". Op deze pagina kun je het boekje bestellen.

Nooit van elkaar

2011-08-28T16:05:00.001+02:00

Van woensdag 12 t/m zaterdag 15 oktober staat Nooit van elkaar in Stadsschouwburg Amsterdam.

Deze voorstelling is tevens geselecteerd voor het Theaterfestival België. Het juryrapport en reacties in de pers waren enthousiast.

Verlatingsangst
Een vrouw (Chris Nietvelt) wacht op de thuiskomst van haar geliefde (Gijs Scholten van Aschat). Ze stelt zich zijn samenzijn met een jongere vrouw (Hélène Devos) voor, zijn terugkeer, hun gesprekken… Haar liefde wordt overschaduwd door redeloze verlatingsangst. Scènes van hunkering en afwijzing wisselen elkaar af. Werkelijkheid, herinnering en droom lopen naadloos in elkaar over en maken eenzaamheid, angsten en diepste verlangens voelbaar.

Voorproefje
Voor een voorproefje, zie de trailer:

Verlies
Afgelopen seizoen bleek dat de voorstelling veel herkenning oproept bij mensen, het verlies is voor verschillende interpretaties mogelijk (het zou o.a. een scheiding, de dood of angst kunnen zijn).

Loslaten

2011-08-27T09:26:00.002+02:00

You quit me so I must let you go too...

Prachtig, droevig lied van Michelle Featherstone.

I must quit you.

Loslaten, loslaten, loslaten...

Een plan voor je leven na de scheiding

2011-08-26T20:50:00.000+02:00

Een plan, een doel
Wanneer je eenmaal zover bent gekomen dat je hebt geaccepteerd dat je relatie voorbij is. Definitief voor de volle 100% voorbij is, is het tijd om te gaan werken aan je plan voor de rest van je leven.

Waarschijnlijk had je, bewust of onbewust, een plan voor je leven. Samen oud worden, misschien kinderen en kleinkinderen krijgen. Samen genieten van je pensioen, misschien mooie reizen maken samen, misschien samen een hobby gaan beoefenen en ga zo maar door. Misschien waren het vast omlijnde plannen, misschien vage en onuitgesproken ideeën.

Alleen
Door al die plannen is nu een streep gehaald. In ieder geval voor zover het iets was wat je samen wilde doen, of iets wat je niet alleen kunt doen.

Dat betekent dat je nu in een soort vacuüm zit. Je oude toekomstplannen zijn van de baan en je hebt door alles wat er is gebeurd nog niet de rust en tijd gehad om te denken aan je nieuwe toekomst.

Toekomstplannen
Het maken van nieuwe toekomstplannen kent verschillende kanten. Aan de ene kant betekent het dat je weer met je neus op de feiten gedrukt wordt. Datgene wat je graag had gewild kan niet meer.

Misschien kan dat niet meer omdat je het nu alleen moet doen, misschien kan dat niet meer omdat je financiën en nu anders uit zien. En zo zullen er nog wel een heleboel redenen zijn waarom je je oude plannen niet meer kunt uitvoeren.

Aan de andere kant heb je nu de absolute vrijheid om precies datgene te gaan doen waar jij zin in hebt. Je hoeft geen compromissen meer te sluiten. En hoewel ook die gedachte in eerste instantie niet zo prettig en misschien ook confronterend is, kan het toch heel fijn zijn om je dat eens te realiseren.

Dromen en fantaseren
Een nieuw plan, een nieuw doel in je leven, begint met dromen en fantaseren. Daar kun je op elk moment dat je wilt aan beginnen. Doe je zelf een plezier en probeer je plan zo mooi en aantrekkelijk mogelijk te maken.

Actie
Het enige wat je na het dromen en fantaseren hoeft te doen is het bedenken en zetten van de eerste stap die je op weg helpt naar de toekomst van je dromen.

En ook al is dat eerste stapje maar een heel klein stapje, het is belangrijk dat je dat eerste stapje neemt. Het geeft je zelfvertrouwen en vertrouwen in een nieuwe toekomst.

Succes!

Verwerken van een scheiding

2011-08-21T10:15:00.001+02:00

Naast alle informatie die ik op mijn site Cambriana heb gezet, heb ik een handzaam boekje geschreven over het verwerken van een scheiding.

Het boekje heeft, onder andere, de volgende hoofdstukken:

Fases in de verwerking
Boosheid
Pijn en verdriet
Rouwen om je scheiding
Aanpassen aan een nieuw leven

Het beschrijft per fase wat je mogelijk kunt verwachten en geeft hulp en aanwijzingen over wat je in een bepaalde fase kan helpen.

Je kun het boekje bestellen in PDF formaat of als geprinte versie.

Hier vind je het bestel formulier en de prijzen van het boekje: Cambriana boekpagina.

Lotgenoten scheiding bijeenkomsten najaar 2011

2011-08-17T12:20:00.000+02:00

Cambriana organiseert regelmatig bijeenkomsten voor mensen die gescheiden zijn. Dit gebeurt onder de naam Thee Plus.

Thee Plus
De thee staat voor de thee (koffie of water) die voor je klaar staat.

De plus staat voor het stukje wat je extra mee krijgt, het thema van de bijeenkomst.

Naslagwerk
Na afloop krijg je een naslagwerkje mee om alles nog eens na te lezen.

Ervaringen delen
Maar er is natuurlijk ook volop ruimte om met anderen van gedachten te wisselen over wat je scheiding voor jou betekent.

Het is heel fijn om met anderen te kunnen praten over wat jou is overkomen. En om te kunnen merken dat, hoewel de details heel anders kunnen zijn, de verhalen vaak verrassend veel overeenkomsten vertonen.

Scheidings forum
Voor iedereen die naar een van de bijeenkomsten is geweest staat daarna het Cambriana forum open. Je kunt daar verder praten met de deelnemers van de bijeenkomst en met deelnemers van eerdere bijeenkomsten.

Het Cambriana forum is een besloten forum wat dus alleen toegankelijk is voor deelnemers aan een van de bijeenkomsten.

Planning bijeenkosmten
Voor het najaar staan de volgende bijeenkomsten in Culemborg gepland:

zondagmiddag 11 september, thema Boosheid en woede
zondagmiddag 23 oktober, thema Pijn en verdriet
zondagmiddag 27 november, thema Rouwen en opnieuw beginnen

De kosten voor deze bijeenkomsten zijn € 25,00. Dit is inclusief thee (koffie of water) en inclusief het naslagwerkje.

Op de site staan alle details en het formulier waarmee je je kunt opgeven voor een of meerdere bijeenkomsten.

De afgelopen 12 dagen, NLP practitioner

2011-08-12T17:11:00.001+02:00

Een record! Ik ben 12 dagen achter elkaar met de trein geweest. Van 1 t/m 12 augustus. Van station Houten-Castellum naar Utrecht centraal.

Een ritje van 12 minuten, instappen om 8:50, uitstappen om 9:02. Nou ja meestal dan, soms moesten we vlak voor Utrecht blijven staan wachten op een andere trein en dan werd het iets later.

Voor mij geen probleem, want ik heb de gewoonte om ruim de tijd te nemen voor mijn reizen. Of ik nu met de auto of de trein ga, ik ben over het algemeen eerder te vroeg dan te laat op de plaats van bestemming.

En aan het einde van de dag weer terug naar Houten-Castellum. Meestal rond een uur of half zes. Dan in een wat vollere trein, dus regelmatig een staanplaats.

Wat hebben die 12 dagen, ja inclusief de weekenden mij opgeleverd? Waar ging de reis dan naar toe?......

Naar het NH hotel, waar ik een 12-daagse NLP opleiding heb gevolgd. En met goed gevolg gevolgd zoals dat heet zodat ik nu binnenkort het certificaat van NLP practitioner in de bus mag verwachten.

Het waren 12 mooie, leerzame en ook vermoeiende dagen, doorgebracht in een prima gezelschap van nog 25 andere cursisten.

En nu? Oefenen, oefenen en oefenen….. want practice makes perfect. Oefenen met mijn nieuwe communicatie skills als kalibreren en rapport maken. Misschien ook oefenen met ankeren en de Circle of Excellence, like to dislike, visual squash en wat ik verder allemaal nog meer geleerd heb aan NLP technieken. En niet te vergeten de grondbeginselen van trance en hypnose.

Alleen in Frankrijk

2011-07-23T18:36:00.000+02:00

Ik vond zojuist deze blog pagina voor Britse vrouwen en mannen die, om wat voor reden dan ook, zich opeens alleen in een ander land, in dit geval Frankrijk, bevinden.

Meestal omdat hun partner er ineens vandoor was gegaan, nadat ze samen naar Frankrijk waren geëmigreerd om daar een nieuw leven te beginnen. Een droom die velen ook in Nederland hebben, samen oud worden in een mooi land. De werkelijkheid is dan toch soms anders dan gehoopt.

http://waifs2010.wordpress.com/

Ik zie niet veel nieuwe berichten, dus ik denk niet dat een site is waar veel gebeurt. Maar wel weer heel herkenbaar sommige van de verhalen die er op staan.

Kinderen en scheiding

2011-04-29T07:55:00.001+02:00

Een indringend filmpje van Sire over uitspraken die in woede gedaan worden over en tegen kinderen.

Lotgenoten

2011-03-20T14:51:00.003+01:00

Ik hou niet zo van het woord lotgenoten. Vind het een beetje een negatieve klank hebben. Maar bij gebrek aan een beter woord, moet ik het toch maar gebruiken.

Lotgenoten zijn mensen die (ongeveer) hetzelfde is overkomen als jou is overkomen. Het gaat dan niet om iets wat je als vrije keuze uit vrije wil hebt gedaan. Er is je iets overkomen. Je hebt een bepaalde ziekte gekregen, of je bent benadeeld door de een of ander.

Een lotgenoot weet waar je over praat. Een lotgenoot weet wat je doormaakt wanneer het je overkomt. En dat maakt het spreken over wat je is overkomen een stuk makkelijker. Een lotgenoot heeft aan een half woord vaak genoeg. Een lotgenoot zal geen domme of kwetsende opmerkingen tegen je maken over wat je is overkomen, zij weten maar al te goed hoe het voelt wanneer dat gebeurd.

Een lotgenoot kan je mogelijk wat tips geven over hoe om te gaan met wat je is overkomen. Sommigen zijn al verder in het proces en kunnen mensen die aan het begin staan helpen.

Bovenstaande is de reden waarom Cambriana regelmatig lotgenoten bijeenkomsten organiseert. Om mensen de gelegenheid te geven om elkaar te ontmoeten en te steunen.

Deze bijeenkomsten worden georganiseerd onder de naam Thee plus. De thee staat voor een kopje thee, of koffie of een glaasje water... de plus staat voor iets extra's. Naast het contact met lotegenoten voegt Cambriana iets extra 's toe in de vorm van het bespreken van een specifieke emotie, een specifiek gedrag of acties die te maken hebben met het verwerken van een scheiding.

Alles in het teken van verder gaan en vooruit komen. Verder gaan met je (nieuwe) leven en vooruit komen in de verwerking van wat je is overkomen. Positief gericht dus.

De eerstvolgende bijeenkomsten staan gepland in Culemborg. Kijk op de site voor de data en kosten.

Na de zomer worden de bijeenkomsten ook elders in het land gepland, kijk ook hiervoor t.z.t. op de site voor de locaties, data en kosten.

Lifecoach of scheidingscoach

2011-03-16T16:00:00.001+01:00

Is er verschil tussen een lifecoach en een scheidingscoach?

Er is zeker een groot verschil, een scheidingscoach helpt je bij het scheiden. Hij of zij helpt je om alle materiële zaken op een correcte manier te scheiden. Een scheidingscoach weet de weg naar advocaten en mediators of is zelf advocaat of mediator. Een scheidingscoach kan je helpen op alle financiële zaken weer op rode te krijgen. Er zijn ook scheidingscoaches die naast al deze zaken je ook helpen bij het verwerken van de scheiding.

Een lifecoach helpt je om na de scheiding weer verder te kunnen met je leven. Dat hoeft niet te betekenen dat je daarop hoeft te wachten tot je wettelijk gescheiden bent. Je kunt de eerste stappen naar een nieuw leven al gaan zetten terwijl je nog middenin de scheiding zit.

Een lifecoach helpt je dus niet met zaken als de boedelscheiding of een ouderschapsplan.

Bij een lifecoach sta alleen jij centraal. Jouw gedachten en wensen en vraagtekens over hoe nu verder na de scheiding zijn onderwerpen die bij een lifecoach aan de orde kunnen komen.

Een lifecoach kan je laten zien dat je echt verder kunt, dat dit niet het einde van je leven is. Ja, het is het einde van het leven zoals je dat tot nu toe gehad hebt en waarvan je had gedacht dat het zo zou blijven. Het is een zware opgave om daar mee te leren leven. Een lifecoach kan je helpen bij het daar door heen komen en weer een toekomst te zien.

Een lifecoach helpt je bij het nadenken over wat je wilt met de rest van je leven. En een lifecoach helpt je om datgene wat je wil, uit te werken in concrete acties, zodat je ook daadwerkelijk weer een leuke toekomst voor je ziet.

Een lifecoach kan je ook ondersteunen, coachen, bij het uitvoeren van die acties die moeten leiden naar een nieuwe toekomst en het eventueel bijsturen van je plannen en acties.

Het maakt daarbij niet uit of je kort of lang samen bent geweest en het maakt ook niet uit of je getrouwd was of samen leefde. Wanneer twee levens uit elkaar gaan betekent het dat er een scheiding is en dat er naar een nieuw begin gezocht moet worden.

Cambriana is gespecialiseerd in het helpen van mensen bij het verwerken van hun scheiding en het weer op de rit krijgen van hun leven na de scheiding. Kijk op de site voor meer informatie.

Lotgenoten bijeenkomsten

2011-03-13T19:59:00.000+01:00

Vandaag is mijn lifecoachings site live gegaan!

Ik heb vanmorgen een locatie in Culemborg bezocht waar ik de eerste serie lotgenoten bijeenkomsten / mini cursus wil gaan houden.

Een prima 'no-nonsense' zaaltje voorzien van alle gemakken. En dan bedoel ik tafels, stoelen, mogelijkheid om thee en koffie te maken, toilet (ook niet onbelangrijk...), mogelijkheid om bij mooi weer de tuindeuren open te zetten en zelfs buiten zitten is mogelijk.

Kortom een prima locatie. Ik heb de volgende data vastgezet:
1 mei 2011
19 juni 2011
3 juli 2011

De thema's Boosheid en woede, Pijn en verdriet en Rouwen en opnieuw beginnen komen in deze Thee Plus bijeenkomsten aan de orde.

Op de site lees je er alles over.

Echtscheiding na een langdurig huwelijk

2011-03-11T10:49:00.000+01:00

Cambriana

De start van een lifecoachingspraktijk.

In 2005 ben in gescheiden. Dit was niet mijn idee, om het even simpel te zeggen....
Maar na 30 jaar huwelijk kwam er, voor mij plotsklaps, een einde aan ons huwelijk.

In 2006 ben ik, voor mijn eigen verwerking en om anderen te helpen die hetzelfde meemaakten de site cambriana.nl begonnen.

Tot op de dag van vandaag trekt deze site veel bezoekers en krijg ik veel reacties hierop. Naast het feit dat men de inhoud van de site waardeert komt telkens de vraag naar hulp en de vraag naar lotgenoten contact naar boven.

Dit was voor mij de aanleiding om mijn lifecoachingspraktijk op te richten. Ik ben inmiddels zelf zo ver door het proces heen, dat ik anderen kan helpen die nog aan het begin staan of die er nog middenin zitten.

Ook ben ik bezig om een vorm van lotgenoten contact op te zetten met de naam "Thee plus". De plus staat voor iets extra's bij de thee en dan bedoel ik niet een koekje :-). Ik wil met de plus mensen een handreiking geven in het verwerken van hun scheiding door tijdens elke bijeenkomst een bepaald thema aan te kaarten.

Een thema kan zijn, verdriet na de scheiding, hoe kom je daar doorheen. Of boosheid en woede na een scheiding, wat is de oorzaak en hoe kom je daar vanaf. Maar ook hoe kom je verder, hoe zet je de eerste stappen naar een nieuwe en hopelijk aantrekkelijke toekomst.

Ik hoop hiermee het voor anderen makkelijker te maken om door deze periode heen te komen. Om door te kunnen geven wat ik geleerd heb.

Heel binnenkort staat alles hierover te lezen op de site.